敏感肌的护理本就十分艰难，再加上随着秋冬季节的到来，皮肤就会变得更加脆弱。那么，秋冬季节的敏感肌应该如何护理呢？敏感肌可以分为两个类型：先天性和后天性，先天性是指天生皮肤比较脆弱，容易过敏，后天性指后天环境对皮肤造成的影响。而且敏感肌一般是因为角质层比较薄造成的，所以在护理方面要以补水、保湿、修护为主，日常护理要避免以下几个要点：

①避免使用过热的水或过冷的水来洗脸，这样这样会刺激皮肤，导致皮肤更加敏感，洁面的水温最好保持在20-25摄氏度左右。

②避免过度清洁或使用刺激性强的洗护产品，拒绝使用含有酒精、香精、色素、激素等刺激性产品，例如胶丽德胶原蛋白紧致冻干精华液就非常适合敏感肌使用，它富含ⅲ型胶原蛋白以及透明质酸、积雪草等成分，具有紧致、修护以及高保湿的作用，这款精华属于蜜露质地，看似浓稠但涂抹在脸上时延展性非常好，轻轻打圈按摩就能吸收，使用后也十分轻松，没有黏腻的感觉，因此深得求美者的喜爱。

值得一提的是，胶丽德胶原蛋白紧致冻干精华液还拥有专利的独立双仓设计，可以有效保证高浓度活性，再加上多重专利背书的支持，让使用更加安心。

③另外，在秋冬季节要想保护好自己的皮肤，需要做好皮肤的护理工作。同时，也要注意平时的饮食和生活习惯，避免过度疲劳、紧张或情绪激动等因素，还不要吃辛辣刺激食物，在饮食上，尽量选择清淡食物进行食用。

总之，敏感肌肤的护理是一个系统工程，只有注意以上几个方面，才能从根本上解决问题。